Koje su prednosti jedenja Bing trešanja?
Koje su prednosti jedenja Bing trešanja?

Video: Koje su prednosti jedenja Bing trešanja?

Video: Koje su prednosti jedenja Bing trešanja?
Video: Držite se ovoga prilikom odabira sorte trešnje i nećete pogrešiti 2024, Marš
Anonim

Antocijanini su moćni prirodni protuupalni agensi. Dodavanje Bing cherries Vašoj svakodnevnoj prehrani može pomoći u smanjenju upale zbog kroničnih stanja kao što su fibromijalgija i reumatoidni artritis. Antioksidansi u trešnje također može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti i nekih vrsta raka.

Imajući ovo u vidu, da li je u redu jesti trešnje svaki dan?

Eating dvije šolje Binga trešnje dnevno zapravo može smanjiti nivoe mokraćne kiseline u tijelu do 15 posto. Osim toga, trešnje Čini se da antioksidansi održavaju ćelije, živce, nivo insulina i kardiovaskularni sistem zdravo , dok podržava zdravo starenje-prema nekim studijama.

Isto tako, tove li se svježe Bing trešnje? Eating trešnje može vam pomoći da smršate i ostanete u formi. Šolja od trešnje sadrži manje od 100 kalorija i sadrži 3 grama vlakana, što će vas duže održati sitim. Savjet: Trešnje nisu samo zdravi, već su i ukusni i raznovrsni.

Takođe se postavlja pitanje da li trešnje pomažu da izgubite salo na stomaku?

Neke namirnice su zaista bolje u eksploziji salo na stomaku nego drugi. Za to postoje naučni dokazi, barem u nekim studijama. Tart Trešnje – Studija Univerziteta u Mičigenu iz 2007. godine pokazala je da pacovi koji su hranjeni malim količinama kolača trešnja prah izgubio 17 posto svojih salo na stomaku za samo tri meseca.

Da li su trešnje dobre za dijabetičare?

23, 2004 -- Trešnje možda jednog dana bude deo dijabetes tretman. Slatke i kisele verzije voća sadrže hemikalije koje jačaju insulin, što pomaže u kontroli nivoa šećera u krvi. Voće koje sadrži hemikalije pokazalo je obećanje u smanjenju rizika od srčanih bolesti. Isto bi moglo važiti i za dijabetes.

Preporučuje se: