Koliko kalorija ima 4 oz svinjskog pečenja?
Koliko kalorija ima 4 oz svinjskog pečenja?

Video: Koliko kalorija ima 4 oz svinjskog pečenja?

Video: Koliko kalorija ima 4 oz svinjskog pečenja?
Video: КАК ПРИГОТОВИТЬ БОГРАЧ. ТАК Я ЕЩЁ НЕ ГОТОВИЛ. ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ 2024, Marš
Anonim

280 kalorija

Osim ovoga, koliko kalorija ima 4 oz nemasnog svinjskog mesa?

Veličina porcije 4 oz

Količina po porciji
Kalorije: 260 Kalorije iz masti: 180
% dnevne vrijednosti*
Ukupne masti 20,0g 31%
Zasićene masti 7,0 g 35%

Znajte i koliko kalorija ima svinjetina na žaru? Tri unce svinjetina kotlet (pečen ili pečen) pruža 135 kalorija , 25 grama proteina, 3 grama masti, 1 gram zasićenih masti, 430 miligrama natrijuma i 0 grama ugljenih hidrata, ako jedete samo posni deo kotleta.

Od toga, koliko kalorija ima nemasno svinjsko pečenje?

Ishrana nemasnog mesa

Kuvana porcija od 3 unce: Kalorije ukupne masti (g)
POSNI KOSOVI SVINJENJE
Svinjsko meso * 120 3.0
Svinjski kotlet bez kostiju ** 173 5.2
Svinjski hrbat* 147 5.3

Koliko kalorija ima kuhani lungić?

Kalorije

Kalorije 236 (987 kJ)
Šećeri 0 g
Protein 32,3 g
Kalcijum 20 mg
Kalijum 480 mg

Preporučuje se: