Šta je u Siggijevom jogurtu?
Šta je u Siggijevom jogurtu?

Video: Šta je u Siggijevom jogurtu?

Video: Šta je u Siggijevom jogurtu?
Video: О дешавањима у Украјини. Шта нам је чинити? 2024, Marš
Anonim

At siggi's pravimo jogurti sa jednostavnim sastojcima i bez puno šećera. Naši proizvodi se temelje na skandinavskoj tradiciji mliječnih proizvoda, kao što je skyr, tradicionalni islandski jogurt . Jedna porcija Siggijev jogurt koristi 4x više mlijeka od obične šolje jogurt , čineći gustu, bogatu proteinima jogurt.

Dakle, da li je Siggijev jogurt dobar za vas?

Siggi's čašice bez masti sadrže isto toliko proteina i - da - malo više šećera. Fageov nemasni grčki jogurt sadrži 20 posto kalcijuma ti trebalo bi jesti svaki dan, a ima i više proteina. Ima 18 grama stvari, što čini 36 posto vašeg dnevnog unosa.

Pored gore navedenog, kako se pravi Siggijev jogurt? To je procijeđena nemasna jogurt . TO JE napravljeno inkubacijom obranog mlijeka sa živim aktivnim kulturama. Zatim se surutka, voda koja se prirodno nalazi u mlijeku, procijedi kako bi se dobila mnogo gušća, kremastija i koncentrirana jogurt . Za pravljenje jedne šoljice potrebno je četiri puta više mleka siggi's u poređenju sa redovnim jogurt.

Zbog toga, zašto je Siggijev jogurt tako dobar?

grčki jogurt odavno hvaljen as zdrava užina jer ima mnogo proteina, malo natrijuma i ugljikohidrata (i nemojte me pogrešno shvatiti – definitivno jeste). Ali novi jogurt brend, tzv siggi's mljekarstvo, ušlo je u scenu zdrave hrane, as brzo postaje favorit novih food blogera.

Ima li Siggis jogurt dodatog šećera?

siggi's običan jogurt sadrži 4 grama šećer , što bi bilo sasvim prirodno šećer u obliku laktoze. Poređenja radi, siggi's sa ukusom jogurti sadrže 9 do 11 grama šećer ili 5 do 7 grama dodat šećer . Jedna kašičica šećer iznosi 4 grama.

Preporučuje se: