Može li previše đumbira biti loše za vas?
Može li previše đumbira biti loše za vas?

Video: Može li previše đumbira biti loše za vas?

Video: Može li previše đumbira biti loše za vas?
Video: DA LI MU NEDOSTAJETE, ŠTA ĆE URADITI? 💕 Tarot čitanje - Izaberi kartu 💫 2024, Marš
Anonim

Previse bilo čega - čak i nečeg prirodnog - je vezan to uzrokovati probleme. Ali ako ti generalno sam in dobro zdravlje i ti kao zing koji đumbir obezbjeđuje, popij i ne brini.

U tom smislu, koliko je đumbira previše dnevno?

Visoke doze đumbir -- više od 5 grama dan - povećavaju šanse za neželjene efekte. Ginger na koži može uzrokovati a osip. Interakcije. Ako redovno uzimate bilo koje lijekove, razgovarajte sa svojim ljekarom prije nego počnete koristiti đumbir suplementi.

Osim gore navedenog, možete li popiti previše soka od đumbira? Pijem đumbir voda je bezbedna za većinu ljudi. Iako istraživanja nisu uvjerljiva, ljudi koji uzimaju razrjeđivače krvi trebalo bi razgovarajte sa svojim ljekarom prije pije đumbir vode. Ljudi koji piti đumbir vode u višku mogu imati blage nuspojave, uključujući: plinove.

Osim toga, da li je jedenje sirovog đumbira loše za vas?

Iako đumbir Smatra sigurno , razgovarajte sa svojim ljekarom prije uzimanja velikih količina ako ti su trudne. Neki vjeruju da velike količine mogu povećati rizik od pobačaja, ali trenutno ne postoje studije koje bi to podržale. Zaključak: 1-1,5 grama đumbir može pomoći u prevenciji raznih vrsta mučnina.

Koliko sirovog đumbira treba da jedem dnevno?

Ne konzumirajte više od 4 grama đumbir u bilo kojoj datoj dan u bilo kom obliku. Osobe sa srčanim oboljenjima, dijabetesom i kamenom u žuči treba posebno razgovarati sa svojim ljekarom prije uzimanja đumbir kao dodatak.

Preporučuje se: