Sadržaj:

Šta vam čini ekstrakt borovnice?
Šta vam čini ekstrakt borovnice?

Video: Šta vam čini ekstrakt borovnice?

Video: Šta vam čini ekstrakt borovnice?
Video: Borovnice - Kiseli treset 2024, Marš
Anonim

Osušeni, zreli plodovi i listovi koriste se za pravljenje lijekova. Borovnica je koristi se za poboljšanje vida, uključujući i noćni vid. Neki ljudi koriste borovnica za stanja srca i krvnih sudova uključujući otvrdnuće arterija (ateroskleroza), proširene vene, smanjen protok krvi u venama i bol u grudima.

Osim toga, koje su prednosti ekstrakta borovnice?

Sljedeće prednosti su uočene iz istraživanja borovnica, ekstrakta borovnice ili antocijanozida:

  • Jača krvne sudove.
  • Poboljšava cirkulaciju.
  • Liječi dijareju.
  • Sprečiti oštećenje ćelija.
  • Može pomoći u liječenju retinopatije.
  • Može pomoći u snižavanju nivoa glukoze u krvi.

Isto tako, koje su nuspojave borovnice? Uobičajene nuspojave borovnice uključuju:

  • Sindrom trošenja (kaheksija): gubitak težine, gubitak mišića, umor, slabost, gubitak apetita.
  • Anemija.
  • Požutjela koža i oči (žutica)
  • Ekscitacija pri visokim dozama (istraživanja na životinjama)
  • Može uticati na nivo šećera u krvi.

Takođe treba da znate koliko ekstrakta borovnice treba da uzmem?

Tipična doza sušenih, zrelih bobica: 20-60 grama dnevno. Ljudi takođe piće vrsta čaja koji se pravi od 5-10 grama (1-2 kašičice) zgnječenih bobica. Doza od 160 mg ekstrakt borovnice uzet dva puta dnevno, korišćen je kod osoba sa oboljelim mrežnicama.

Koji je najbolji oblik borovnice?

Najprodavaniji u Bilberry Herbal Supplementi Ekstrakt celog voća borovnice Zazzee, jačina 5000 mg, 120 vegetarijanskih kapsula, jaka 10:1… Jarrow Formula, polifenoli borovnice i koštice grožđa 280 mg, podržava vid, 120… Ekstrakt višnje ekstra snage plus 1500 semena celera Ekstrakt borovnice -Anti…

Preporučuje se: