Sadržaj:
2024 Autor: Oswald Mason | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 01:00
Postoji rizik da se razbolite od salmonele. Prerađeno meso i nepasterizirano mlijeko i sirevi: narezak, delikatesno meso i nedovoljno kuhani komadi mesa, poput bifteka, burger pljeskavice ili tartar, zabranjeni su tokom trudnoće . Čak i prerađeno meso poput hot dogova ili delikatesnog mesa može biti problem zbog kontaminacije.
Jednostavno, mogu li da jedem srednje dobar burger dok sam trudna?
Mljeveno meso: 160-165 F. Govedina, Srednje dobro : 160 F. Govedina, Pa Gotovo: 170 F (ne preporučuje se jesti bilo koje rijetko kuhano meso)
Nakon toga, pitanje je, možete li jesti pljeskavicu sa malo ružičastog? Mnogi ljudi vole jedenje rijetko meso, ali kada je u pitanju hamburgeri , obično je bolje izabrati dobro obavljeno. To prenosi Independent jesti hamburger to je roze u sredini " mogao dovesti do trovanja hranom ili čak biti smrtonosna." Ali kako se meso usitnjava u a burger , te bakterije mogao i dalje živeti iznutra."
Nakon toga, može se zapitati i šta treba izbjegavati tokom trudnoće?
11 namirnica i pića koje treba izbjegavati tokom trudnoće
- Riba sa visokim sadržajem žive. Živa je vrlo toksičan element.
- Nedovoljno kuhana ili sirova riba. Sirova riba, posebno školjke, može uzrokovati nekoliko infekcija.
- Nedovoljno kuhano, sirovo i prerađeno meso.
- Sirova jaja.
- Organ Meat.
- Kofein.
- Raw Sprouts.
- Neoprani proizvodi.
Šta nije bezbedno jesti tokom trudnoće?
Hrana koju ne biste trebali Jedite dok ste trudni . Sirovo meso: Nekuvani plodovi mora i rijetku ili nedovoljno kuhanu govedinu ili perad treba izbjegavati zbog rizika od kontaminacije koliformnim bakterijama, toksoplazmozom, i salmonela. Deli meso: Poznato je da je delikatesno meso kontaminirano listerijom, što može uzrokovati pobačaj.
Preporučuje se:
Da li je bezbedno jesti feferone tokom trudnoće?
NHS kaže da je bezbedno jesti hladno suvo meso, kao što su feferoni, parmska šunka i salama, u trudnoći, sve dok na pakovanju piše da je spremno za jelo. To je zato što je rizik od bakterije listerije nizak. Međutim, još uvijek je moguće dobiti listeriozu ili toksoplazmozu ako jedete hladno suhomesnato meso
Da li je bezbedno jesti zelenu salatu tokom trudnoće?
Konačno, voće i povrće treba da budu osnovna namirnica u vašoj ishrani, posebno tokom trudnoće, jer su bogati vitaminima i vlaknima. Ali poduzmite nekoliko zdravorazumskih mjera opreza: ponovo operite zelenu salatu u vrećicama (čak i ako na etiketi piše da je trostruko oprana) kako biste isprali sve moguće tragove salmonele ili E. coli
Da li je bezbedno jesti goveđi bubreg tokom trudnoće?
Nalazi se samo u životinjskoj hrani, kao što su govedina i janjetina. Bubrezi su posebno bogat izvor, pa je vrijeme da ponovo otkrijete biftek i pitu s bubrezima ili isprobate naš recept za odrezak i bubreg cobbler, koji koristi preljev za kolače umjesto peciva. * Izbjegavajte jesti više od 100 g jagnjećeg pomfrita/džigerice sedmično tokom trudnoće
Možete li jesti srednje rare hamburgere tokom trudnoće?
Burgers. Faktor rizika: Čak i ako svoje hamburgere uvijek naručujete srednje rare, sada je vrijeme da budete oprezni s nedovoljno kuhanim pljeskavicama. 'Trudnoća slabi vaš imunološki sistem, što vas može učiniti podložnijim trovanju hranom', objašnjava Lynn. Osim listerije, sirovo meso može sadržavati i E
Da li je bezbedno jesti edamame tokom trudnoće?
Prepun proteina, kalcijuma, folata i vitamina A i B, edamame možete uzeti u šaku kao užinu (lagano ih posolite i čips vam nikada neće nedostajati), ili ubaciti u bilo šta što kuvate, od supa, do tjestenine, do kaserola, do sukotaša, do prženja